Tin tức Thứ ba, 3/31/2015 2:24:37 PM

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TRONG 3 NGÀY CHO BẠN GÁI

Làm sao để giảm cân nhanh chóng luôn là nỗi trăn trở của các chị em. Hãy thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tổn hại đến sức khỏe.
 
1. Ngày đầu tiên trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: bạn hãy dùng một trái táo, và 1 ly nước hoa quả ép.
Buổi trưa: một dĩa xà lách tươi rau trộn, có thể thêm vào đó 1 ít thịt (hạn chế dùng mỡ), và một ly nước lọc hoặc trà.
Buổi tối: một dĩa xà lách cà chua với chanh rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, một ly nước ép từ hoa quả tươi.
 
thuc don giam can trong 3 tuan
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày
 
 
2. Ngày thứ hai trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 chén hoa quả tươi trộn đều với sữa chua. 1 ly nước lọc.
Buổi trưa: 2 miếng pho mát, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo, 1 dĩa xà lách, 1 ly nước lọc hoặc trà tươi.
Buổi tối: rau tươi tùy thích, 2 trái táo, 1 ly sinh tố cà chua
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
3. Ngày cuối cùng trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 quả trứng gà, nữa trái chuối, một ly trà xanh.
Buổi trưa: một dĩa xà lách trộn có thể cho thêm ít thịt (hạn chế dùng mỡ), một hộp sữa chua
Buổi tối: một chén canh, trái cây tùy thích, 1 ly nước lọc
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
 
 Sở dĩ thực đơn giảm cân trong 3 ngày này giúp bạn giảm cân nhanh vì thức ăn nạp vào cơ thể chủ yếu là hoa quả và rau xanh. Đây là những loại thực phẩm có thành phần chính là nước, chất xơ và vitamin, ít calo nhưng đầy đủ dưỡng chất có tác dụng tốt cho việc giảm cân.
 
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lần trong 1 tháng, việc đột ngột chuyển chế độ ăn đầy dinh dưỡng sang chế độ ăn chỉ có hoa quả rau xanh có thể gây mệt mõi cho cơ thể. Bạn nên để cơ thể quen dần với chế độ ăn chỉ có rau xanh bằng cách thay đổi từ từ.
 
Ngoài ra nếu bạn muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với sản phẩm giảm cân nhanh SLIM FRESH, bạn sẽ sớm sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn. Chúc bạn thành công!
 

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày

 
Hỗ trợ trực tuyến

 

- Xpower tăng cường sinh lực.

- Vòng đeo tay Xpower.

 

>> Thuốc tăng cơ chính hãng USA

GEL TITAN
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan

Sản phẩm gel titan hiện là dòng sản phẩm được ưu chuộng sử dụng trên thị trường thế giới nói chung và ở tại Việt Nam nói riêng, bởi vì công dụng gel titan mang lại đạt hiệu quả bất ngờ và được sự phản

Công dụng của gel titan
Công dụng của gel titan

Sản phẩm chai xịt Titan JO-Prolonger với các thành phần tương ứng trong gel titan nhưng ở dạng chai xịt nên rất tiện lợi cho việc sử dụng

Cách đặt mua gel titan
Cách đặt mua gel titan

Gel titan ở dạng chai xịt Jo Prolonger được bán ở đâu? công dụng như thế nào? và cách đặt mua gel titan dạng chai xịt ở web site nào là tốt nhất? để giải đáp được những câu hỏi trên, quý khách hàng hãy

Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?
Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?

Người dùng khi tìm kiếm đến các dòng sản phẩm gel titan thường hay có câu hỏi, gel titan làm to dương vật đúng hay sai? Bài viết hôm nay chúng tôi xin sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về gel titan

Tin Tức Mới
Mu lon dep chịu không nổi
Mu lon dep chịu không nổi

Cùng ngắm nhìn những cô nàng với những bức ảnh lộ rõ bộ phận mu, Vậy như thế nào được xem là mu lon dep, hôm nay các bạn hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết về mu lon dep

Cách hôn môi nút lưỡi
Cách hôn môi nút lưỡi

Cách hôn môi nút lưỡi khiến cho cả chàng và bạn có được những phút giây thăng hoa thoải mái và dễ chịu, nụ hôn là cách để bạn đưa nhau vào những cảm hứng mới mẻ và tuyệt vời

Có thai có nên quan hệ không
Có thai có nên quan hệ không

Có nhiều chị em phụ nữ và các anh chồng đang hoang mang lo lắng không biết liệu có thai có nên quan hệ không? Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẽ vấn đề có thai có nên quan hệ không để các bạn có kiến thức

Video gái đẹp thủ dâm cực phê và đê mê
Video gái đẹp thủ dâm cực phê và đê mê

Bạn đã bao giờ xem gái đẹp thủ dâm hay chưa? nếu chưa xem thì đó là một điều lãng phí nhất trong cuộc đời của bạn

Tư Vấn
Cách tăng vòng 1 nhanh nhất để có vòng 1 đẹp
Cách tăng vòng 1 nhanh nhất để có vòng 1 đẹp

Điều chúng ta mong chờ nhất vào mùa hè là bãi biển với những bộ bikini đầy quyển rũ

Làm cách nào để to vòng 1 hơn
Làm cách nào để to vòng 1 hơn

Phụ nữ luôn muốn mình có bộ ngực đầy đặn để có thể trông quyến rũ và gợi cảm hơn. Sở hữu 1 bộ ngực khiêm tốn luôn là nỗi lo lắng buồn phiền của phụ nữa. Vậy làm cách nào để vòng 1 to hơn? cách nào làm

CÁCH ĐỂ CÓ NGỰC KHỦNG CHO PHỤ NỮ NGỰC LÉP
CÁCH ĐỂ CÓ NGỰC KHỦNG CHO PHỤ NỮ NGỰC LÉP

Không thể phủ nhận rằng, việc sở hữu ngực khủng luôn là điều tuyêt vời mà mọi phụ nữ đều ước muốn. Nhưng không phải ai cũng biết cách tăng kích thước vòng 1 của mình. Vậy làm thế nào để cải thiện vòng

Bí quyết để ngực đẹp tự nhiên cho bạn gái tuổi dậy thì
Bí quyết để ngực đẹp tự nhiên cho bạn gái tuổi dậy thì

Sở hữu một vòng một khiêm tốn sẽ làm giảm sự tự tin của phái đẹp. Chính vì vậy một bộ ngực to, săn chắc tự nhiên là ước muốn của nhiều chị em. Vậy làm cách nào để bạn gái có một vòng một hoàn hảo mà

Trao đổi backlink

- Sản phẩm trị xuất tinh sớm chính hãng.

Chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

- Sản phẩm Gel titan chính hãng của Mỹ

- Sản phẩm thuốc nở ngực chính hãng.

- Thuốc kích dục nữ cực mạnh.

- Thuốc kích dục nam nữ cực phê.

- Các cách chống xuất tinh sớm.

- Thuoc kich duc tác dụng mạnh.

 

 

    

 

LIÊN HỆ

Họ tên

Email

Điện thoại

Nội dung

Tòa nhà Indochina Park Tower - Số 04 Đường Nguyễn Đình Chiểu - P.ĐaKao, Q.1, TP.Hồ Chí Minh