Tin tức Thứ ba, 3/31/2015 2:24:37 PM

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TRONG 3 NGÀY CHO BẠN GÁI

Làm sao để giảm cân nhanh chóng luôn là nỗi trăn trở của các chị em. Hãy thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tổn hại đến sức khỏe.
 
1. Ngày đầu tiên trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: bạn hãy dùng một trái táo, và 1 ly nước hoa quả ép.
Buổi trưa: một dĩa xà lách tươi rau trộn, có thể thêm vào đó 1 ít thịt (hạn chế dùng mỡ), và một ly nước lọc hoặc trà.
Buổi tối: một dĩa xà lách cà chua với chanh rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, một ly nước ép từ hoa quả tươi.
 
thuc don giam can trong 3 tuan
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày
 
 
2. Ngày thứ hai trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 chén hoa quả tươi trộn đều với sữa chua. 1 ly nước lọc.
Buổi trưa: 2 miếng pho mát, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo, 1 dĩa xà lách, 1 ly nước lọc hoặc trà tươi.
Buổi tối: rau tươi tùy thích, 2 trái táo, 1 ly sinh tố cà chua
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
3. Ngày cuối cùng trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 quả trứng gà, nữa trái chuối, một ly trà xanh.
Buổi trưa: một dĩa xà lách trộn có thể cho thêm ít thịt (hạn chế dùng mỡ), một hộp sữa chua
Buổi tối: một chén canh, trái cây tùy thích, 1 ly nước lọc
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
 
 Sở dĩ thực đơn giảm cân trong 3 ngày này giúp bạn giảm cân nhanh vì thức ăn nạp vào cơ thể chủ yếu là hoa quả và rau xanh. Đây là những loại thực phẩm có thành phần chính là nước, chất xơ và vitamin, ít calo nhưng đầy đủ dưỡng chất có tác dụng tốt cho việc giảm cân.
 
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lần trong 1 tháng, việc đột ngột chuyển chế độ ăn đầy dinh dưỡng sang chế độ ăn chỉ có hoa quả rau xanh có thể gây mệt mõi cho cơ thể. Bạn nên để cơ thể quen dần với chế độ ăn chỉ có rau xanh bằng cách thay đổi từ từ.
 
Ngoài ra nếu bạn muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với sản phẩm giảm cân nhanh SLIM FRESH, bạn sẽ sớm sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn. Chúc bạn thành công!
 

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày

 
Hỗ trợ trực tuyến

 

 

GEL TITAN
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan

Sản phẩm gel titan hiện là dòng sản phẩm được ưu chuộng sử dụng trên thị trường thế giới nói chung và ở tại Việt Nam nói riêng, bởi vì công dụng gel titan mang lại đạt hiệu quả bất ngờ và được sự phản

Công dụng của gel titan
Công dụng của gel titan

Sản phẩm chai xịt Titan JO-Prolonger với các thành phần tương ứng trong gel titan nhưng ở dạng chai xịt nên rất tiện lợi cho việc sử dụng

Cách đặt mua gel titan
Cách đặt mua gel titan

Gel titan ở dạng chai xịt Jo Prolonger được bán ở đâu? công dụng như thế nào? và cách đặt mua gel titan dạng chai xịt ở web site nào là tốt nhất? để giải đáp được những câu hỏi trên, quý khách hàng hãy

Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?
Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?

Người dùng khi tìm kiếm đến các dòng sản phẩm gel titan thường hay có câu hỏi, gel titan làm to dương vật đúng hay sai? Bài viết hôm nay chúng tôi xin sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về gel titan

Tin Tức Mới
Video trai đẹp châu âu khoe cu nhìn muốn hấp diêm
Video trai đẹp châu âu khoe cu nhìn muốn hấp diêm

Bạn đã từng được chiêm ngưỡng trai đẹp châu âu khoe cu lần nào chưa? Đối với chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên đang hồi xuân thì khi nhìn thấy những hình ảnh trai đẹp châu âu khoe cu đảm bảo chị em

Video gái xinh khoe vòng 1 vú xinh ngực khủng
Video gái xinh khoe vòng 1 vú xinh ngực khủng

Video gái xinh khoe vòng 1 vú xinh ngực khủng xem mà kích thích lắm các thánh ah! Xem xong chỉ muốn lôi người yêu ra chịch thôi

Xem lông mu nữ và ảnh lộ hàng kích thích cực đã
Xem lông mu nữ và ảnh lộ hàng kích thích cực đã

Xem lông mu nữ và ảnh lộ hàng kích thích của các nàng khiến cho bạn cảm giác hưng phấn và mở mang được tầm mắt của mình về bộ phận sinh dục của nữ

Ảnh gái khoe vùng kín hấp dẫn và cực phê
Ảnh gái khoe vùng kín hấp dẫn và cực phê

Hiện nay trên các trang mạng xã hội đang rầm rộ lên những bức ảnh gái khoe vùng kín cực kỳ hấp dẫn và nhìn vào thấy cực phê

Tư Vấn
KEM NỞ NGỰC TỐT NHẤT SỐ MỘT TẠI MỸ
KEM NỞ NGỰC TỐT NHẤT SỐ MỘT TẠI MỸ

Chẳng may bạn sở hữu một bầu ngực nhỏ không như mong muốn? Bạn đang tìm kiếm một loại thuốc nở ngực, kem nở ngực tốt nhất giúp bạn có một khuôn ngực đầy đặn mà không đụng vào dao kéo? Hãy đến với chúng

Mua thuốc nở ngực ở đâu?
Mua thuốc nở ngực ở đâu?

Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm nở ngực, trong đó có những loại như kem bôi, thuốc uống. Vậy sản phẩm giúp làm nở ngực nào là an toàn và hiệu quả? Mua thuốc nở ngực ở đâu? là những câu

CÁCH LÀM HỒNG NHŨ HOA TỰ NHIÊN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
CÁCH LÀM HỒNG NHŨ HOA TỰ NHIÊN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều mong giữ được tuổi xuân thì của thời con gái. Nhưng theo thời gian, những nét tươi trẻ ấy dần bị thay thế dần bởi các dấu hiệu lão hóa. Trong đó tình trạng nhũ hoa bị

HỎI ĐÁP VỀ THUỐC TĂNG VÒNG 1 AN TOÀN
HỎI ĐÁP VỀ THUỐC TĂNG VÒNG 1 AN TOÀN

Hỏi: Em chào anh/ chị! Em năm nay 22 tuổi, em rất tự ti về vòng 1 của mình. Đôi khi trong các cuộc vui với bạn bè, họ thường gọi em là “người 2 lưng”. Em có lên mạng tìm hiểu các loại thuốc tăng vòng

Trao đổi backlink

- Sản phẩm trị xuất tinh sớm chính hãng.

Chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

- Sản phẩm Gel titan chính hãng của Mỹ

- Sản phẩm thuốc nở ngực chính hãng.

- Thuốc kích dục nữ cực mạnh.

- Thuốc kích dục nam nữ cực phê.

- Các cách chống xuất tinh sớm.

 

 

    

 

LIÊN HỆ

Họ tên

Email

Điện thoại

Nội dung

Tòa nhà Indochina Park Tower - Số 04 Đường Nguyễn Đình Chiểu - P.ĐaKao, Q.1, TP.Hồ Chí Minh