Tin tức Thứ ba, 3/31/2015 2:24:37 PM

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TRONG 3 NGÀY CHO BẠN GÁI

Làm sao để giảm cân nhanh chóng luôn là nỗi trăn trở của các chị em. Hãy thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tổn hại đến sức khỏe.
 
1. Ngày đầu tiên trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: bạn hãy dùng một trái táo, và 1 ly nước hoa quả ép.
Buổi trưa: một dĩa xà lách tươi rau trộn, có thể thêm vào đó 1 ít thịt (hạn chế dùng mỡ), và một ly nước lọc hoặc trà.
Buổi tối: một dĩa xà lách cà chua với chanh rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, một ly nước ép từ hoa quả tươi.
 
thuc don giam can trong 3 tuan
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày
 
 
2. Ngày thứ hai trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 chén hoa quả tươi trộn đều với sữa chua. 1 ly nước lọc.
Buổi trưa: 2 miếng pho mát, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo, 1 dĩa xà lách, 1 ly nước lọc hoặc trà tươi.
Buổi tối: rau tươi tùy thích, 2 trái táo, 1 ly sinh tố cà chua
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
3. Ngày cuối cùng trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 quả trứng gà, nữa trái chuối, một ly trà xanh.
Buổi trưa: một dĩa xà lách trộn có thể cho thêm ít thịt (hạn chế dùng mỡ), một hộp sữa chua
Buổi tối: một chén canh, trái cây tùy thích, 1 ly nước lọc
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
 
 Sở dĩ thực đơn giảm cân trong 3 ngày này giúp bạn giảm cân nhanh vì thức ăn nạp vào cơ thể chủ yếu là hoa quả và rau xanh. Đây là những loại thực phẩm có thành phần chính là nước, chất xơ và vitamin, ít calo nhưng đầy đủ dưỡng chất có tác dụng tốt cho việc giảm cân.
 
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lần trong 1 tháng, việc đột ngột chuyển chế độ ăn đầy dinh dưỡng sang chế độ ăn chỉ có hoa quả rau xanh có thể gây mệt mõi cho cơ thể. Bạn nên để cơ thể quen dần với chế độ ăn chỉ có rau xanh bằng cách thay đổi từ từ.
 
Ngoài ra nếu bạn muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với sản phẩm giảm cân nhanh SLIM FRESH, bạn sẽ sớm sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn. Chúc bạn thành công!
 

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày

 
Hỗ trợ trực tuyến

 

 

- Xpower tăng cường sinh lực.

- Vòng đeo tay Xpower.

 

>> Thuốc tăng cơ chính hãng USA

 

GEL TITAN
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan

Sản phẩm gel titan hiện là dòng sản phẩm được ưu chuộng sử dụng trên thị trường thế giới nói chung và ở tại Việt Nam nói riêng, bởi vì công dụng gel titan mang lại đạt hiệu quả bất ngờ và được sự phản

Công dụng của gel titan
Công dụng của gel titan

Sản phẩm chai xịt Titan JO-Prolonger với các thành phần tương ứng trong gel titan nhưng ở dạng chai xịt nên rất tiện lợi cho việc sử dụng

Cách đặt mua gel titan
Cách đặt mua gel titan

Gel titan ở dạng chai xịt Jo Prolonger được bán ở đâu? công dụng như thế nào? và cách đặt mua gel titan dạng chai xịt ở web site nào là tốt nhất? để giải đáp được những câu hỏi trên, quý khách hàng hãy

Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?
Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?

Người dùng khi tìm kiếm đến các dòng sản phẩm gel titan thường hay có câu hỏi, gel titan làm to dương vật đúng hay sai? Bài viết hôm nay chúng tôi xin sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về gel titan

Tin Tức Mới
Clip phá trinh bạn gái của học sinh từ A tới Z
Clip phá trinh bạn gái của học sinh từ A tới Z

Clip phá trinh bạn gái mà chúng tôi chia sẻ hôm nay là màn đoạn clip phá trinh của hai em học sinh trong nhà nghỉ với nhiều tình tiết hấp dẫn, các em học sinh bây giờ phá trinh nhau rất nhiều

Xem clip học sinh làm tình trong nhà nghỉ gây sốc
Xem clip học sinh làm tình trong nhà nghỉ gây sốc

Nhiều người đang muốn xem clip học sinh làm tình thì hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cùng xem một video đang gây sốc dư luận đó là clip học sinh làm tình trong nhà nghỉ

Các kiểu hôn tạo hưng phấn cho cuộc yêu
Các kiểu hôn tạo hưng phấn cho cuộc yêu

Tư vấn tình yêu - Nụ hôn chẳng thể thiếu trong ái tình đôi lứa, thậm chí có thể ví nó như là "nguồn dinh dưỡng" quan trọng nuôi dưỡng tình ái. Nhưng có bao giờ bạn nghĩ ngay cả cách hôn cũng cần phải

Clip gái xinh show hàng khủng cực ngon
Clip gái xinh show hàng khủng cực ngon

Clip gái xinh show hàng trên facebook mấy ngày qua là một trong nhiều clip show hàng trên mạng hiện nay gây sốc cư dân mạng, tình trạng gái xinh show hàng ngày xuất hiện khá nhiều

Tư Vấn
Thông tin về kem nở ngực upsize
Thông tin về kem nở ngực upsize

Những thông tin về kem nở ngực upsize mà chúng tôi chia sẻ sau đây hi vọng sẽ giúp cho các bạn nữ nắm rõ thông tin về upsize của Mỹ và sử dụng sản phẩm được hiệu quả nhất

Công dụng của kem nở ngực upsize
Công dụng của kem nở ngực upsize

Để giúp các bạn nữ nắm rõ hơn về công dụng của kem nở ngực upsize thì hôm nay chúng tôi sẽ có bài tư vấn cụ thể nhất về tác dụng của kem nở ngực upsize đem lại cho người sử dụng

CÁCH LÀM HỒNG NHŨ HOA TỰ NHIÊN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
CÁCH LÀM HỒNG NHŨ HOA TỰ NHIÊN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều mong giữ được tuổi xuân thì của thời con gái. Nhưng theo thời gian, những nét tươi trẻ ấy dần bị thay thế dần bởi các dấu hiệu lão hóa. Trong đó tình trạng nhũ hoa bị

Sản phẩm kem nở ngực upsize mua ở đâu giá bao nhiêu ?
Sản phẩm kem nở ngực upsize mua ở đâu giá bao nhiêu ?

Để giúp cho các bạn biết được thông tin về kem nở ngực upsize mua ở đâu thì hôm nay chúng tôi sẻ tư vấn các bạn nơi bán kèm theo đó chúng tôi sẽ cho biết kem nở ngực upsize giá bao nhiêu

Trao đổi backlink

- Sản phẩm trị xuất tinh sớm chính hãng.

Chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

- Sản phẩm Gel titan chính hãng của Mỹ

- Sản phẩm thuốc nở ngực chính hãng.

- Thuốc kích dục nữ cực mạnh.

- Thuốc kích dục nam nữ cực phê.

- Các cách chống xuất tinh sớm.

- Thuoc kich duc tác dụng mạnh.

 

 

    

 

LIÊN HỆ

Họ tên

Email

Điện thoại

Nội dung

Tòa nhà Indochina Park Tower - Số 04 Đường Nguyễn Đình Chiểu - P.ĐaKao, Q.1, TP.Hồ Chí Minh