Tin tức Thứ ba, 3/31/2015 2:24:37 PM

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TRONG 3 NGÀY CHO BẠN GÁI

Làm sao để giảm cân nhanh chóng luôn là nỗi trăn trở của các chị em. Hãy thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tổn hại đến sức khỏe.
 
1. Ngày đầu tiên trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: bạn hãy dùng một trái táo, và 1 ly nước hoa quả ép.
Buổi trưa: một dĩa xà lách tươi rau trộn, có thể thêm vào đó 1 ít thịt (hạn chế dùng mỡ), và một ly nước lọc hoặc trà.
Buổi tối: một dĩa xà lách cà chua với chanh rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, một ly nước ép từ hoa quả tươi.
 
thuc don giam can trong 3 tuan
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày
 
 
2. Ngày thứ hai trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 chén hoa quả tươi trộn đều với sữa chua. 1 ly nước lọc.
Buổi trưa: 2 miếng pho mát, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo, 1 dĩa xà lách, 1 ly nước lọc hoặc trà tươi.
Buổi tối: rau tươi tùy thích, 2 trái táo, 1 ly sinh tố cà chua
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
3. Ngày cuối cùng trong thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
 
Buổi sáng: 1 quả trứng gà, nữa trái chuối, một ly trà xanh.
Buổi trưa: một dĩa xà lách trộn có thể cho thêm ít thịt (hạn chế dùng mỡ), một hộp sữa chua
Buổi tối: một chén canh, trái cây tùy thích, 1 ly nước lọc
 
thuc don giam can trong 3 tuan
 
 
 
 Sở dĩ thực đơn giảm cân trong 3 ngày này giúp bạn giảm cân nhanh vì thức ăn nạp vào cơ thể chủ yếu là hoa quả và rau xanh. Đây là những loại thực phẩm có thành phần chính là nước, chất xơ và vitamin, ít calo nhưng đầy đủ dưỡng chất có tác dụng tốt cho việc giảm cân.
 
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lần trong 1 tháng, việc đột ngột chuyển chế độ ăn đầy dinh dưỡng sang chế độ ăn chỉ có hoa quả rau xanh có thể gây mệt mõi cho cơ thể. Bạn nên để cơ thể quen dần với chế độ ăn chỉ có rau xanh bằng cách thay đổi từ từ.
 
Ngoài ra nếu bạn muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử áp dụng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với sản phẩm giảm cân nhanh SLIM FRESH, bạn sẽ sớm sở hữu được thân hình thon gọn như mong muốn. Chúc bạn thành công!
 

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày

 
Hỗ trợ trực tuyến

 

 

 - Kem nở ngực upsize

 - Vòng đeo tay Xpower.

 

>> Thuốc tăng cơ chính hãng USA

 

GEL TITAN
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan
Hướng dẫn cách sử dụng gel titan

Sản phẩm gel titan hiện là dòng sản phẩm được ưu chuộng sử dụng trên thị trường thế giới nói chung và ở tại Việt Nam nói riêng, bởi vì công dụng gel titan mang lại đạt hiệu quả bất ngờ và được sự phản

Công dụng của gel titan
Công dụng của gel titan

Sản phẩm chai xịt Titan JO-Prolonger với các thành phần tương ứng trong gel titan nhưng ở dạng chai xịt nên rất tiện lợi cho việc sử dụng

Cách đặt mua gel titan
Cách đặt mua gel titan

Gel titan ở dạng chai xịt Jo Prolonger được bán ở đâu? công dụng như thế nào? và cách đặt mua gel titan dạng chai xịt ở web site nào là tốt nhất? để giải đáp được những câu hỏi trên, quý khách hàng hãy

Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?
Gel titan làm to dương vật đúng hay sai?

Người dùng khi tìm kiếm đến các dòng sản phẩm gel titan thường hay có câu hỏi, gel titan làm to dương vật đúng hay sai? Bài viết hôm nay chúng tôi xin sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về gel titan

Tin Tức Mới
Top diễn viên jav đẹp nhất nhìn là muốn chịch liền
Top diễn viên jav đẹp nhất nhìn là muốn chịch liền

Trong top diễn viên jav đẹp nhất mà chúng tôi tổng hợp sau đây là những diễn viên jav Nhật Bản có vẻ đẹp không thua kem gì so với những diễn viên điện ảnh nổi tiếng Hàn Quốc hiện nay

Ảnh khỏa thân của hot girl Sài Thành 100%
Ảnh khỏa thân của hot girl Sài Thành 100%

Hôm nay chúng tôi chia sẻ cho các bạn tuyển tập ảnh khỏa thân của hot girl Sài Thành đây là những bức ảnh khỏa thân nghệ thuật 100% đẹp nhất trong những hot girl hiện nay

Clip quay trộm trong nhà nghỉ của sinh viên Việt Nam
Clip quay trộm trong nhà nghỉ của sinh viên Việt Nam

Clip quay trộm trong nhà nghỉ mà chúng tôi chia sẻ hôm nay đó là cảnh làm tình của hai sinh viên Việt Nam, những clip quay trộm thế này không thiếu gì trên mạng internet hiện nay nữa

Clip bigo live show hàng thủ dâm của gái xinh
Clip bigo live show hàng thủ dâm của gái xinh

Thời gian gần đây tình trạng bigo live đang xuất hiện nhiều, đây là trào lưu mới của giới trẻ hiện nay, những clip bigo live show hàng đang trở thành công cụ kiếm tiền của nhiều cô gái

Tư Vấn
Mua thuốc upsize với giá khuyến mãi
Mua thuốc upsize với giá khuyến mãi

Để giúp các chị em tăng kích thước vòng 1 lên nhanh chóng và tiết kiệm túi tiền thì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn nơi bán thuốc upsize với giá khuyến mãi nhất

HỎI ĐÁP VỀ THUỐC TĂNG VÒNG 1 AN TOÀN
HỎI ĐÁP VỀ THUỐC TĂNG VÒNG 1 AN TOÀN

Hỏi: Em chào anh/ chị! Em năm nay 22 tuổi, em rất tự ti về vòng 1 của mình. Đôi khi trong các cuộc vui với bạn bè, họ thường gọi em là “người 2 lưng”. Em có lên mạng tìm hiểu các loại thuốc tăng vòng

Sản phẩm kem nở ngực upsize mua ở đâu giá bao nhiêu ?
Sản phẩm kem nở ngực upsize mua ở đâu giá bao nhiêu ?

Để giúp cho các bạn biết được thông tin về kem nở ngực upsize mua ở đâu thì hôm nay chúng tôi sẻ tư vấn các bạn nơi bán kèm theo đó chúng tôi sẽ cho biết kem nở ngực upsize giá bao nhiêu

Làm thế nào để tăng vòng 1 nhanh và hiệu quả nhất
Làm thế nào để tăng vòng 1 nhanh và hiệu quả nhất

Nhiều bạn nữ đang tìm cho mình cách tăng kích thước vòng 1 mà chưa biết làm thế nào để tăng vòng 1 nhanh nhất nhưng đem lại hiệu quả nhất thì dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra vài cách

Trao đổi backlink

- Sản phẩm trị xuất tinh sớm chính hãng.

Chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

- Sản phẩm Gel titan chính hãng của Mỹ

- Sản phẩm thuốc nở ngực chính hãng.

- Thuốc kích dục nữ cực mạnh.

- Thuốc kích dục nam nữ cực phê.

- Các cách chống xuất tinh sớm.

- Thuoc kich duc tác dụng mạnh.

 

 - Lý do chồng thích hôn chỗ kín của vợ

    

 

LIÊN HỆ

Họ tên

Email

Điện thoại

Nội dung

Tòa nhà Indochina Park Tower - Số 04 Đường Nguyễn Đình Chiểu - P.ĐaKao, Q.1, TP.Hồ Chí Minh